BLOQUEO
El bloqueo se consigue apoyando el peso de tu cuerpo cobre un brazo principal en una posición parecida a la de una tortuga, y la otra se apoya para mantener el equilibrio.
HEADSPIN O BROCAS
El headspin es un movimiento que consiste en dar vueltas sobre tu cabeza, normalmente hay que llevar un casco o un gorro y el suelo tiene que resbalar.
BACKSPIN
El backspin es facil de hacer y trata de dar vueltas rápidamente con la parte central de la espalda mientras te recojes las piernas con los brazos
MOLINO, ASPAS (WINDMILL)
El molino consiste en dar vueltas a alta velocidad con las piernas abiertas (similar al movimiento de las aspas de un molino) solo tocando el suelo con las palmas de las manos.
Entre otros; pero para saber hacerlo bien tienes que tener mucha practica, fuerza y flexibilidad. Aquí un vídeo:
No hay comentarios.:
Publicar un comentario